בגד ים וביטחון עצמי איך לאהוב את עצמך גם כשאת מרגישה חשופה

קיץ השמש בוהקת החול לוהט הים קורא ואת עומדת מול המראה עם בגד ים חדש
ומרגישה חשופה לא לגמרי שלמה אולי אפילו קצת לא שייכת אבל דווקא במקום
הזה יש הזדמנות להתחבר מחדש אל עצמך
בגד ים הוא לא מבחן הוא הזדמנות
כשאת לובשת בגד ים את לא חייבת לעמוד בסטנדרט את לא נבחנת לא צריכה לעבור
מסך זה לא אודישן ליופי זה פשוט את בגוף שלך ברגע שלך עם השמש שלך
וזה לא משנה אם יש לך סימני מתיחה בטן רכה זרועות מלאות או חזה לא סימטרי
אלה בדיוק הדברים שהופכים אותך לאישה שלמה חיה אמיתית
איך מתחילים לאהוב את עצמך
תבחרי בגד ים שמתאים לך לא לטרנד
גזרה שאת מרגישה בה טוב צבע שאת אוהבת לא מה ש מחמיא לפי המדריכים את
לא צריכה להידחס למשהו כדי להיראות יותר רזה את צריכה להרגיש יותר את
תפסיקי לבקש רשות
להיות על החוף לשבת בבריכה לצחוק בקול להיות מאושרת לא צריך גוף מסוים
כדי להרוויח את זה את לא צריכה להסתדר עם עצמך כדי לצאת לשמש את כבר שם
תרגול קטן מול המראה
כן באמת תעמדי עם בגד הים שלך מול מראה מלאה ותאמרי לעצמך בקול
זה הגוף שלי אני לא מתנצלת עליו אני בוחרת להרגיש טוב
בהתחלה זה נשמע מוזר אחר כך עוצמתי
מה את כן צריכה
בגד ים שמרגיש לך נעים בגזרה שאת בוחרת לא שמישהו אחר החליט
סביבה בטוחה חברים חברות אנשים שלא מעירים לא שופטים
רגע שלך עם עצמך לשבת מול הים להזכר שהעולם גדול יותר מהשוואות
באינסטגרם
וגם להיזכר שזה עובר הלאה
כשאת מרשה לעצמך ליהנות מהקיץ בלי בושה את עושה משהו ענק לא רק בשבילך אלא
גם עבור כל ילדה נערה אישה שתראה אותך ותבין שגם היא יכולה שאת לא צריכה
להיות רזה מושלמת או כמו בפרסומות כדי לרקוד בבגד ים
לסיכום בגד ים הוא לא רק בד הוא בחירה הוא מסר פנימי מותר לי להיות
נוכחת מותר לי להרגיש יפה מותר לי להרגיש בבית בגוף שלי בדיוק כמו
שהוא
וזה אולי הדבר הכי יפה שתוכלי ללבוש הקיץ